Велоспорт относится к ряду кардиотренировок, а следовательно, занимаясь, мы улучшаем обмен веществ и жиросжигание.
За счет силовой части тренировки и постоянной нагрузки на бедра и ягодичные мышцы, мы подтягиваем ягодицы, избавляемся от целлюлита, и уже через несколько недель занятий можно наблюдать изменившиеся и подтянутые формы.
В процессе тренировки задействован пресс, живот «уходит» на глазах. Если дополнить тренировки правильным питанием, то результат будет заметен гораздо быстрее.
Но пожалуй самое важное в этих тренировках — атмосфера. Сайкл — групповая тренировка, темп в которой задаёт музыка. Спокойна езда чередуется интенсивным заездом. Вот мы ехали сидя, а вот уже встали на педали и крутим их что есть силы. На тренировках царит безумная энергия драйва! Единой командой мы идём к своим целям.
Идеальные кардиотренировки в компании единомышленников подарят вам восторг с первого занятия.